Verena Simmann – Yoga & Meditation
Yoga & Meditation
„Wenn Du liebst, was Du tust, wirst Du nie wieder in deinem Leben arbeiten.“ (Konfuzius)
Wenn ich eines zum Thema Yoga mit Sicherheit sagen kann, dann, dass ich wahrlich liebe, was ich tue. Diese Liebe & Begeisterung lässt mich Yoga täglich neu erforschen, neu entdecken.
Täglich unterrichte ich Yoga-Klassen zentral in der Münchener Innenstadt.
Mein Anliegen ist es, Dich die Vorzüge dieser alten Kunst, die Instabilitäten im Körper und im Geist positiv beeinflussen kann, selbst erfahren zu lassen. Deshalb erwarten Dich in jeder Stunde eine meditative Atmosphäre und ein präziser Stundenaufbau mit dem Fokus auf genauer, individueller körperlicher Ausrichtung. Dieser klare Fokus ermöglicht es Dir egal mit welchem Erfahrungsgrad einzusteigen und zu folgen.
Für Hilfe bei Deiner Stundenwahl und/ oder eine kostenlose Probestunde schicke mir gerne eine E-Mail
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Lerne zu unterrichten, was Du liebst.
Du möchtest Yogalehrer werden, möchtest tiefer in deine eigene Praxis eintauchen oder dein Unterrichten verfeinern?
In unseren 200 & 300 Stunden Trainings nehmen wir dich mit auf eine Reise der Selbsterkenntnis, der Yoga-Theorie & Philosophie. Diese runden Ausbildungen schenken dir eine solide technische wie philosophische Basis um Yoga mit Klarheit & Selbstvertrauen unterrichten & weitergeben zu können.
Egal ob interessierter Schüler oder Yogalehrer hier findest Du Anregungen für Deine persönliche Praxis wie für Deinen Unterricht. Je mehr Dimensionen wir uns in unserem eigenen Körper und Wesen erschließen, desto vielfältiger und berührender wird unsere Praxis.
Stille in der Hektik unseres modernen Lebens zu finden ist nicht immer leicht. Aber die Natur unseres Geistes zu entdecken, schenkt uns im Alltag eine besondere Art der Gelassenheit.
Vielleicht bringen dich die nachfolgenden Meditationen auf den Geschmack. Denn es ist genau dieser Geschmack von Stille, von Frieden, der dir den Schwung schenken kann, dich wieder & wieder zum Meditieren hinzusetzen, ohne jeglichen Zwang & ohne schlechtes Gewissen, wenn du es nicht tust.
Die Natur mit ihrem Zusammenspiel der Elemente ist eine so pure und einfache Einladung zu leben, zu wachsen & zur Ruhe zu kommen.
Nimm Dir (D)EINE AusZEIT..
Eine Privatstunde ist eine Möglichkeit, deine persönliche Praxis zu entwickeln und zu nuancieren.
Gönn Dir das Training, das DU brauchst..
Gönn dir einen Moment der Entspannung mit einem meiner Yoga-Videos..